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                           PROVÉRBIOS – SONO SUAVE!

 

“Quando te deitares, não temerás; ao contrário, o teu sono será suave ao te deitares. Não temas o pavor repentino, nem a investida dos perversos quando vier. Porque o Senhor será a tua esperança; guardará os teus pés de serem capturados” (Provérbios 3:24-26).

 

Por que os pensamentos vêm à mente na hora de dormir sendo que muitos deles roubam o sono tão necessário para nossa saúde? Bem, a lógica diz que quando desligamos temporariamente nossos músculos, oferecemos oportunidade para a mente atuar livremente sem interrupção dos movimentos causados por nossas atividades diárias.

 

No momento quando nos deitamos e “relaxamos”, estamos dando à nossa mente a chave para abrir todos os nossos arquivos onde estão os registros daquilo que fizemos não somente naquele dia, mas também no passado e como não poderia deixar de ser, do futuro também sendo esse criador de expectativas das coisas que ainda não aconteceram, provocando naquele que está deitado “tranquilo” em sua cama a doença da ansiedade intrinsecamente ligada ao medo.

 

Sim, a ansiedade é uma das principais causas de insônia. A crise de ansiedade é uma circunstância onde os sintomas são identificados pela angústia, preocupação, medo ou insegurança, causando no homem o desconforto da insônia.

 

Pois o Livro de Provérbios diz para não temermos, dando o remédio para podermos nos deitar e dormir tranquilamente. Ao ler a bula você encontra: efeito — seu sono será tranquilo, não sentirá medo repentino e seus pés serão guardados e na embalagem consta o nome do remédio em letras garrafais “C R I S T O" (solução para todos os seus problemas).

 

Capelão, Plínio Cavalheiro.